分享日记｜晚期疾病的患者也很需要注意防止失眠……

当话题和失眠有关时，大家最关心的应该就是如何去治疗失眠，在生活中应该怎么去预防失眠的发生，从而保证自己的学习和工作能够不受到无关因素的干扰，使自己生活愉快。所以说，晚期疾病的患者也很需要注意防止失眠。

大家都知道患上癌症是很痛苦的一件事情其实不光癌症，不论哪种慢性病到了晚期都是很痛苦的，有些人会疼痛有些人会咳嗽等等，但是不论哪种都会让大家睡不着觉

(1)对疾病已到晚期，但身体功能尚未完全丧失，仍有一定活动能力的病人，应鼓励他们生活尽可能自理，讲一些其他人战胜疾病的例子，使他们感到自己还不至于完全依赖别人，生活自理和病情好转都还大有希望。

(2)只要病人思维正常，应让其知道一些家庭和单位发生的事情，以为病人不需知晓这些事，或故意封锁消息，只能更使他们牵肠挂肚。

(3)对因严重衰弱而产生无望感的人，各种安慰都可能是苍白无力的，这时坦率地与病人商谈如何安排后事，或许更能使病人安下心来。

(4)不要强求同健康人一样。白天病人休息较多，尽管夜里迟睡早醒，但是，总的睡眠时间仍与正常人差不多。因此，除非整日不眠或严重失眠者，一般无需为失眠而着急。

(5)尽量让病人生活得舒适，给病人安排适当的体位和枕头;晚上睡前给病人用温水洗脚;及时拿走床边的便壶，并在房间里点上一根卫生香，减少不佳气味对病人的刺激;在保暖的前提下，适当开窗通风;病人入睡后应关灯，如能装一只地脚灯，则对病人和护理者都很方便。

要想在失眠的这场恶战中取得最终的胜利，就需要大家对这些疾病有自己的认识和了解，除了要放好自己的心态最重要以外，选择一个性价比最高的治疗方法也是十分的重要的。