分享日记｜失眠的危害，你不可不知的事……
失眠的危害——你不可不知的事
随着社会压力的加大，失眠已越来越成为困扰人们生活的主要问题之一。有人对于失眠很是关心，可也有人对于失眠的问题不以为然。下面就让我来给您罗列下失眠的危害：
(1)记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活。还会使人变得焦虑、容易发脾气
(2)机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
(3)儿童睡眠不足会影响身体的生长发育.
(4)增加死亡几率
(5)长期失眠可能导致抑郁
以上就是关于一些关于失眠的危害，失眠影响着我们的生活，工作，关乎着我们的健康，不可小觑。
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