分享日记｜长期出现失眠带来的影响有哪些……

很多人对失眠现象不以为然，认为失眠没什么，不就是少睡点觉嘛。但是在里要提醒大家的是，据调查研究发现，长期失眠的患者，没失眠一次就要减少人30分钟的寿命。可见，失眠对人体的危害是极不可忽视的，因此，从现在起大家都要认真对待失眠问题，积极治疗。那么，失眠会带来哪些具体的影响?

究竟失眠的危害会给人体带来怎样的危害呢?

1、长期的失眠会使正常的循环血压逐渐升高，并使以前患有高血压者的病情加深，失眠的危害会出现一系列高血压临床症状，如头晕、头疼、心悸等。

2、失眠的危害会诱发高血压，而80%的脑血管病人均与高血压有关，其中86%的脑出血病人和71%的脑血栓形成均有高血压病史。

3、从中医的理论上讲，失眠的主要病变在心脑，因“心主藏神，心不藏神则神无所居。不得安宁而寐”而反过来讲长期的失眠又会破坏心脑的阴阳平衡，从而影响心脑的正常功能，致使出现心慌、胸闷、心悸、心前区疼痛等心脏病的表现。这些都是属于失眠的危害。

健康提示：上文就是对“失眠会带来哪些具体的影响”的解答，失眠危害大，患者切勿忽视，如果发现你自己最近经常被失眠现象折磨，则建议你及时到正规的失眠医院进行治疗，一定不能自己在家服用安眠药，我们知道很多安眠药对神经系统有严重的副作用，不仅不能治好断根失眠，还可能引起脑部颅内其他疾病，得不偿失。

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