分享日记｜过度的失眠往往会带来严重的后果……

失眠不算是一种十分严重和让人急性发作不可忍受的病，但却是一种可以长期折磨你让你痛苦不堪的疾病。所以我们要重视去解决失眠的问题，让失眠远离我们。过度的失眠往往会带来严重的后果。

在平时的日常生活中大家可能不把失眠当成是一种疾病来对待，其实我想告诉大家失眠已经被医学组织任命为一种很严重的疾病了，所以这就要求大家好好的了解一下失眠对身体的危害性了，下面请看：

1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

2、记忆力减退、头痛失眠后引起白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣，引起健忘、神经衰弱。

3、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

4、影响工作，学习与生活。失眠往往引起白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会引起悲观厌世。

现在大家对失眠引起的危害有所了解了吧?所以这要引起大家的足够重视了，如果你还想进一步的了解失眠这类疾病，那么就请你及时的登录寻医问药网站进行咨询，相信你会得到以外的收获。

一般来说，失眠不是什么不可治愈的大病，但是也不是一种很好惹的疾病。他是心理和生理层面都有一定问题的疾病，十分需要大家引起重视和一些措施去解决它。