分享日记｜如何对老年朋友的精神病进行预防……

现在老年人患精神病的人在我们的社会上越来越多，为了我们的老年朋友的身体可以更健康，现在我们的小编就来为大家讲解更多关于精神病的常识，希望能够引起我们老年朋友的注意。

首先，要注意防止精神衰退。俗话说脑子越用越灵，老年人应保持大脑的活跃，才能防止脑萎缩的发生。老年人应参加适当的活动，可以根据自己的兴趣爱好，练习书法、绘画、种花、养鱼、学习各种技能，即使没有什么兴趣爱好，也可以在活动中多和他人交流或一起进行娱乐，保持脑细胞充分活跃。

在饮食上，应注意饮食营养健康。铝元素可以使脑组织退化，引起老年性精神病，因此应尽量避免应用铝制品烹调或盛放食物，少吃含有铝的食物，多吃营养脑细胞的食物，并且需要戒烟戒酒。营养脑细胞的食物包括胡萝卜、鲜鱼、酸牛奶、煮黄豆、水果等食物，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素的食物也是有利的。

小编给大家已经介绍了非常多的精神病的知识了，希望我们的精神病患者在进行精神病治疗的时候能够对自己的精神病有非常好的信心，还有就是我们的小编祝福大家生活美满，身体健康。