分享日记｜总结失眠的临床表现……
失眠的表现你了解吗？睡眠障碍是个让人头痛的问题，治疗失眠的方法很多。失眠的时候，患者总是想极力摆脱，但却束手无策。其中主要的原因，我想是由于患者对于失眠的认识还不够，失眠通常是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会活动的一种主观体验。接下来我们听听专家对失眠的表现的介绍：
1、入睡困难.
2、不能熟睡,睡眠时间减少.
3、早醒、醒后无法再入睡.
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.
5、睡过之后精力没有恢复.
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
