分享日记｜遗传性共济失调患者的饮食注意哪些……

社会上知道遗传性共济失调这种疾病的人占极少数，因此许多人都不知道这种病的患者应该怎么去注意饮食问题，所以下面就介绍一下遗传性共济失调患者的饮食注意哪些。

1、患者可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等。

2、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

3、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高患者的认知能力至关重要。

4、患者可以多吃鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

5、核桃和芝麻也是患者应该多吃。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高患者的大脑功能

以上就是关于下遗传性共济失调患者的饮食注意哪些这个问题的介绍，不知道这些介绍是否能够帮助你更加了解遗传性共济失调这种疾病的存在，让你们更加好的做好保护自己身体的工作呢?

推荐阅读：

精神分裂症患者的饮食注意有哪些

如何护理老年精神分裂症这个问题

多发性神经炎的诊断和鉴别到底应该怎么做