分享日记｜失眠的主要症状表现有哪些……

失眠让很多朋友感到头疼，烦恼。因为失眠很影响白天的工作和学习，还给患者心里造成一定压力。那么，出现失眠，有哪些主要症状表现呢，以下是具体介绍

1、躺在床上，习惯性翻来覆去入睡困难，这是失眠症症状最突出的表现。很多失眠的人，睡不着喜欢胡思乱想，越想越睡不着。

2、睡眠浅，不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。早晨醒得特别早，醒后就再也没法再入睡。

3、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

4、失眠症症状发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

5、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

6、睡过之后仍然不能恢复精力，整天昏昏沉沉，没有精神。

以上是失眠的主要症状表现，建议长期出现失眠的患者要及时到相关医院进行治疗检查，尽快治愈这种疾病。