分享日记｜加强严重失眠的重视防止精神病发生……

重视疾病的病因，就是能够很好的预防疾病的发生。对于精神病来说有很多的因素，其中失眠可能是一种诱因，那种严重的失眠往往是会造成精神病的发生，因为失眠引起了一系列的不适，精神就会出现异常，所以大家要重视加强严重失眠的重视防止精神病发生，具体介绍一下。

加强严重失眠的重视防止精神病发生

第一．严重失眠的情况。一般的失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。

第二．严重的失眠要重视。失眠是人常有之事，不足为怪。但是，假如出现持续的失眠，即连续两周失眠，而且种现象至少在半年以来时有发生，此时则应考虑是否是严重的精神抑郁症或严重的精神焦虑症的先兆。

第三．严重失眠发病精神的情况。对1.5万名男女进行了睡眠障碍问题的研究，在研究过程中发现，那些近期刚刚离婚、失业、收入水平下降的人，易发生失眠。而在所有出现持续失眠的人中，约有2/3的人在一年内会出现精神疾患的表现。在这些精神疾患中，除了特别容易产生上述两种疾病外，青年人还容易出现恐惧狂躁症。总之，可以把持续性失眠作为某些精神病变的先兆。

通过了上面对于加强严重失眠的重视防止精神病发生介绍，大家能够认识到睡眠的重要，如果出现严重的失眠情况，需要很好的把握及时的去诊断和治疗，避免一些不良因素的影响。