分享日记｜专家介绍预防精神病复发的方法有哪些……

精神病是一种极其复杂的疾病，它的治疗并不是一时半会儿就能治愈的。而且，精神病有可能会复发，所以，并不是精神病治愈之后我们就能完全不管了，我们仍然要对精神病进行预防。对精神病患者的护理是很重要的，如果没有护理好，患者可能会加重病情。以下是对预防精神病复发的方法的介绍。

1、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

2、帮助病人树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

3、严格按时按量遵医嘱服药，不可擅自减、停服药，最好与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

4、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

以上四个方面是对预防精神病复发的方法的介绍。希望大家一定要重视预防精神病复发的方法，即使疾病治愈了也不要大意，不要给自己过大的压力，多和别人交流，减少独处的时间。