分享日记｜精神科疾病脑神经衰弱吃什么食物……

精神科疾病脑神经衰弱吃什么食物?众所周知，食物对我们人体的作用非常大，不仅能为我们补充能量，还能给我们带来营养，但是对于脑神经衰弱患者，有些食物吃了是对患者病情有帮助的，同样的，有些食物患者是不能吃的。

1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

精神科疾病脑神经衰弱吃什么食物?以上就是寻医问药网专家对该问题的相关介绍，相信通过上述专家的介绍您现在已经知道脑神经衰弱患者应该吃什么食物了，在这里小编要提醒大家的是：不管吃什么都要适量。最后，祝愿患者都能够早日康复!

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