分享日记｜哪些是失眠的常见症状呢……

失眠在有的家庭因为不是很常见，有些人难免会生疏。但是我们还是要了解一下失眠的防治知识。事实上对于失眠的防治是比较复杂的。需要我们好好了解一下。失眠是指经常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒后不能再人睡，甚至彻夜难眠的一类病证。哪些是失眠的常见症状呢？

由于睡眠不足，临床常伴有头昏头痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不宁等症状。本病常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的失眠能长期给患者带来不可名状的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖性，造成恶性循环。

失眠属中医“不得眠”、“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等病证范畴。中医认为本病主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动，以致心失所养或心神不宁。其病位在心，但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚、心肾不交、肝郁化火、痰热内扰等证型。

相信经过小编的介绍，能令大家对失眠的知识有更为深入的了解，也希望对大家有所帮助。大家在日常生活中要常常注意自己的身体健康，注意对失眠的预防和治疗。