分享日记｜哪些症状预示着失眠呢……

您有没有在深夜感觉到，很难入睡。翻来覆去的很是难受，那么您知道这是怎么回事吗?这很有可能提醒您失眠来袭!那么半夜的惊醒您有过吗?尤其是老年人入睡容易，但醒的特别早!您知道是怎么回事呢?一起看看吧!

一、入睡困难

在平常，正常人在上床后30分钟之内就能入睡，并且能持续4~10个小时，但是大部分的失眠患者入睡就比较困难，通常这种入睡困难的失眠又被称为“难入性失眠”。

二、时常觉醒

失常觉醒是失眠患者最普遍的症状之一。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常少，会导致第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠称为“浅睡性失眠”或者“间断性失眠”。

三、晨醒过早

有这种症状的患者是入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”，多见于中老年人。

为了您的健康，您一定要明白，了解清楚自己的身体情况。认清楚失眠的危害，所以治疗是急需的。那么您千万不要以为睡不着不是病，这就是失眠的症状!所以有需要一定要到正规医院就医!祝您早日健康!摆脱失眠!