分享日记｜想远离精神病该怎么预防……

虽然生活当中的每个人都会受到精神病这种疾病的威胁，但是我们需要知道的是，通过精神病的预防我们可以做到尽量减少精神病这种疾病的危害，下面我就来介绍精神病的预防方法。

在中国13亿多人口中，患有精神病的患者有1亿多，这近十分之一的比重显示出精神病的高发性，虽然他们中严重精神病患者较少，但也是会给社会带来跟多不安定的因素，精神病患者杀人伤人事件时有发生，那么对于这种破坏性很大的疾病要怎么去预防呢?

从婴孩起就开始锻炼对生活的自立能力，学会不怕困难解决困难的精神，要勇敢面对生活中所遇到的种种压力与挫折。家长不要过分溺爱孩子，不要怕孩子受苦。要教会孩子胸怀宽广，热爱生活，爱劳动，爱集体，懂得关心他人团结友爱的优良品德与作风。养成诚实、坚强克制和心情开朗的性格。培养儿童健全的神经类型和坚强的性格，尤其重视对独生子女进行良好、健康的个性培养是防止精神病的重要条件之一。加强儿童和青少年时期的教育和锻炼，通过集体生活和劳动锻炼，培养具有社会主义和共产主义思想品质的一代新人，是预防精神病发生的有力保证。此外，对工作、学习、文娱、休息等方面进行合理的安排，在预防某些精神病上有很大作用。

禁止近亲婚配，限制具有遗传精神障碍患者结婚与生育。如精神发育迟滞的病因部分是由于遗传，另一部分是围生期和婴幼儿时期的感染、外伤、中毒等因素造成。对孕妇进行羊水穿刺检查，如确诊胎儿有遗传性疾病可及时终止妊娠;做好孕妇的保健工作，避免各种因素的影响，坚持常规的产前检查、预防难产、急产，尤其是预防中枢神经系统损伤和感染等，可减少这类精神障碍的发生。

消灭各种传染病和减少各种传染病的发生。预防一氧化碳中毒、有机磷农药中毒、抗胆碱能药物以及应用糖皮质激素引起的精神障碍。重视个人、集体卫生工作，加强劳动安全设施和对交通运输的严格管理，是减少中毒和脑外伤所致精神病的重要措施。

首先要在大家的头脑里形成这样的概念，就是精神病的预防是能够对于精神病这种疾病起到预防的作用的，那么我们也需要知道的是，如果想取得满意的效果，我们需要掌握精神病的预防方法。

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