分享日记｜根据不同的状况来进行精神病预防……

现在患精神病的人是越来越多了，它严重地影响着人们的生活和工作，甚至有时会使人们的正常计划和工作得到中断或是终止。如何更好地预防精神病?这成为许多人都急于知道的问题，其实精神病的预防并不是很复杂和困难，只要我们切实做好各种预防措施和注意事项。

儿童、青少年：处于这个年龄段的精神病患者都表现为智力障碍和心理障碍，家长要从儿童时期就进行教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的习惯。不要过于溺爱孩子，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

青壮年人群：青壮年人群属于精神病的高发人群，多呈现出心理和行为障碍，作为青壮年人群要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的事情，可找领导、好友或亲属帮助，及时缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、整日忧愁丛生，以免精神遭受创伤。

老年人：精神病在老年人群中常见的表现就是抑郁症和老年痴呆症，所以老年人要多和老年朋友交流。在补充身体营养的同时，更要丰富精神生活，适当参加文体活动，保持积极、乐观的心态。

那么，应如何对精神病人进行护理，防止其复发呢?

1、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

2、帮助病人树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

3、严格按时按量遵医嘱服药，不可擅自减、停服药，最好与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

4、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

如何更好地预防精神病?在不同的年龄阶段有一些不同，人们应该根据自身的特点和状况，来选择适应的预防措施。在预防儿童方面就是要确保他们有一个和睦愉悦的生长环境，并且注意要培养他们一种健康正确的人生观和价值观。

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