分享日记｜周期性麻痹的饮食调理到底应该怎么做……

by Readers' contributions · 2026年6月11日

许多人都相信合理的饮食能够帮助你远离疾病，因此对于周期性麻痹这种疾病也是合适的。所以下面就为大家介绍一下周期性麻痹的饮食调理到底应该怎么做。

合理的饮食调理可以防止因饮食不当而诱发本病。

1. 生活、饮食要规律：不要暴饮暴食或过度饥饿，晚饭吃到八分饱即可;适量运动，注意劳逸结合。

2. 不要过多摄入含碳水化合物高的食物，如米饭、面条、馒头、包子等;少吃甜食和糖，每天糖摄入量应小于50克。

3. 烟酒要免除：吸烟有害健康，饮酒可引起体内乳酸堆积，引起糖代谢障碍而诱发低钾。

4. 食盐要适量，每天盐的摄入量小于6克。多选择含钾丰富的食物。

5. 注意补充钙和镁，它们有利于维持正常的肌肉(包括心肌)和神经活动。

6. 服用甘草或其制剂、青霉素、利尿剂等药物时要注意。

7.多选择含钾丰富的食物，如竹笋、紫菜、黄豆、冬菇、扁豆、蚕豆、赤豆、各种蔬菜水果、瘦肉、鱼、禽肉、花生、瓜子、核桃等。大部分食物都含有钾，蔬菜水果是最好的来源，每天可喝一杯鲜榨果汁。

8.少食含钠高的食物，如油条、油饼、咸饼干、豆腐干、咸肉、火腿、咸鸭蛋、松花蛋、虾米、酱油等。

周期性麻痹的饮食调理到底应该怎么做这个问题的讲解，不知道这些关于周期性麻痹的饮食调理介绍能否帮助你呢，不过我还是希望这些介绍能够让你更加好的保护自己的身体，让你的身体健康。