分享日记｜精神病的防止措施要做到哪些……

由于精神病是一种比较严重的疾病，而且治疗过程也是比较漫长的，还会花费患者及家属的很多时间和精力，因此很多人都希望自己能尽可能的远离精神病。那么，精神病的防护措施有哪些呢?与精神病的治疗措施相比，它的防护措施会不会比较简单和省事?

1 、要坚持巩固疗效

建议精神病患者症状消退后应坚持巩固用药，一般巩固治疗2—3个月为佳。研究表明，患者在临床痊愈时，其脏腑功能还未恢复正常。因此治愈标准不能单纯从临床判定，如果损害一消退就马上停止治疗，很容易复发。所以患者达到临床治愈后，还应视情巩固治疗至少2个月以上。

2、消除紧张因素，学会自我放松

研究表明，有半数以上的患者在复发前一段时间有明显的精神创伤史，导致患者精神紧张、情绪抑郁、心情不畅，这些刺激都可使病情复发并加重。患了精神病不必恐慌，应保持精神愉快，情绪稳定，及时消除精神创伤，解除思想顾虑，坚持治疗，医患配合好，绝大多数患者是可以达到临床治愈的。

3、注意调节饮食

饮食结构要合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，不偏食，不暴饮暴食等，不吸烟，不酗酒，忌辛辣食物和牛、羊肉。但也不要过分忌口，这样对病情的恢复弊大于利。另外，补充维生素、矿物质、水果、蔬菜。

4、精神病患者复发后的护理措施

(1)复发后的处理原则：积极适度治疗，不可滥治。

(2)一旦复发尽快到正规医院做适度治疗，在医护人员的指导下正确用药。

(3)不强求治愈速度，不迷信权威，不偏听偏信偏方，不能全信某位患者的经验之谈，因为人与人之间常有明显的个体差异。

(4)不滥用药品，家人不能自行购药，以免病情加重。

(5)千万不要乱吃药，以防病情加重及遭受药物的毒副作用。

精神病的防止措施要求患者对自己的治疗有一个坚持的态度，因为精神病的治疗的确是一个漫长的过程，它需要患者很大的耐心，但是很多病人在治疗中途觉得还没有康复就会对自己的治疗产生怀疑的心态，甚至是放弃自己的治疗，这是很不对，一定要对自己的治疗结果有一个乐观的信心。

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