分享日记｜昨夜你失眠了吗 失眠的症状表现……

失眠是常有的事，很多人被失眠困扰。失眠的人群一般精神状态都会极差，工作和学习的反应能力也很弱，所以我们如果发现自己有失眠的情况一定要及时治疗。那么，啊些情况代表你失眠了呢?昨夜你失眠了吗?下面我们就一起来了解一下夜间失眠的症状。

1、夜间入睡困难

在平常，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”，这是失眠的症状表现之一。

2、晨醒太早

晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”，多见于中老年人。

3、睡觉时经常觉醒

睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常的少，会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为 “浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

以上就是关于夜间失眠的症状的简单介绍，希望我们的文章介绍能够帮助到你。对于失眠的情况，我们大家都应该引起重视，最好到正规的额失眠医院进行检查和治疗，不要等到情况严重之后再反映过来，这样是得不偿失的。

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