分享日记|精神病自测教你如何从饮食看……
不良的饮食习惯对我们的健康是有影响的,生活中从一个人的生活饮食习惯也许就可以看出一个人是否患病,精神病也能从饮食中看出来,您的饮食健康吗?想知道您是否会患上精神病吗?那就快来测试一下吧,精神病自测教你如何从饮食看。如果这其中您占了超过10项,就代表您的饮食习惯有很大的问题哦!
1.经常吃方便面。
2.在看电视、读书或行走时喜欢吃东西。
3.喜爱吃烧烤类食物,如羊肉串、烤鱿鱼等。
4.喜爱吃动物内脏,如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。
5.常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。
6.经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉,认为其最新鲜,质量最好。
7.吃饭的时候不远剩饭,经常吃完盘中所有的食物。
8.在选购白的馒头、挂面等面食时,认为颜色越白越好。
9.不管食物营养价值如何,只要对胃口就买。
10.喜欢吃素。
11.西瓜、草莓喜欢挑个大的买。
12.在每3天的食谱中,都会安排胡萝卜、西红柿。
13.为了某种目的,时常节食或严格限制饮食。
14.喜欢用咖啡、冷饮或罐装甜饮料代替日常饮水。
15.认为每天喝一杯牛奶或酸奶是很好的。
16.用餐后不休息马上就吃水果。
17.喜欢吃全麦面或杂粮。
测试完了就来看看自己是否健康吧,上述介绍的17点不健康的饮食知识,倘若在生活中你就占据了大部分,这代表您的饮食极不健康,也许您有可能患上轻微的精神病了,这就需要及时调节自己的饮食习惯了,同时还要注意心理方面的调理。