分享日记｜您知道失眠有何表现吗……

生活中很多的朋友认为，睡不着才是失眠。其实失眠不单单只有这一种表现，还有很多其他的是我们所不了解的。下面我们就来看看“您知道失眠有何表现吗”的相关介绍，对表现清楚掌握。

您知道失眠有何表现吗：

1、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复

2、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感

3、很多失眠的人喜欢胡思乱想

4、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

5、不能熟睡,睡眠时间减少

6、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦

7、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

综上所述，这些表现都是属于失眠的，请您全面了解。在生活中对失眠了如指掌。以上就是“您知道失眠有何表现吗”的全部介绍了。建议患者要及时的治疗，早日摆脱失眠的困扰，恢复健康，拥有好的睡眠。

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