分享日记｜重视身心健康学会精神病自测……

我们知道，预防疾病才能够更好的健康，这个需要一方面重视身体器质性的疾病，再就是一个重要的方面就是精神上的问题，严重了的就是精神病，而往往是开始的时候人们不自觉的，严重了就是不能自己控制，所以当出现下面这些情况的时候，需要自己有意识的进行检查，下面就介绍一下重视身心健康学会精神病自测。

第一、总感觉自己看到了不存在的事物或者感觉到身上有异物，如昆虫在身上爬动。

第二、开始对时间、地点与人物混淆不清，也可出现一些脱离现实的行为，或对某些事情存在一些偏执想法。

第三、情绪不稳定，极易出现暴躁、过度悲伤、焦虑不安、紧张害怕、恐惧等表现。正常人在情绪方面表现出这些情况的时候一般是短期的，如果长时间表现出这些症状，则不可忽视精神病的存在。

第四、往往不分场合，不分地点的进行怪异行为，做些不可理解的动作，或有破坏行为或攻击性行为等。

相信我们的精神病的患者对于精神病的知识大都已经了解的非常的清楚了，还希望我们的精神病的患者可以很好地利用这些知识治疗自己的精神病哦，更希望大家在学习好这些知识之后可以用来帮助别的精神病患者，让他们也远离精神病的折磨。

总之，我们要知道，身体出现了异常的表现，特别是自己的思维出现了一些问题，和以前想的和思考的方式不同的，这时候一方面的是要缓解压力，再就是需要我们及时的就医，相信医生能够解决我们的问题。