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出现神经衰弱的症状的原因和防治

出现神经衰弱的症状的原因和防治,神经衰弱的发生原因主要与精神因到有关，与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，对自身的某些不适过分关切，多思善虑，不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境。精神紧张，脑力活动过度，不注意劳逸结合，如长期学习负担过重等。

精神受刺激，情绪不稳定也容易引起神经衰弱。例如，在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当，或工作中受挫折等原因，均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。

出现神经衰弱的症状的原因和防治,防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。

要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

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