分享日记｜治疗强迫症最好办法是……

随着强迫症不断的高发，人们对于该病也在不断加深认识。强迫症的发生有很多原因造成，一般临床都会根据不同的原因采取不同的治疗方法。只有选对方法，才能从根本上来治愈强迫症。那治疗强迫症最好办法是？我们来看寻医问药网的专家是怎么给我们介绍的：

治疗强迫症最好办法是以下几种方法：

一、治疗强迫症的心理动力学的治疗：心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

二、治疗强迫症的行为治疗：在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为”驱力降低模型” 。依照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。

三、暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。

以上就是专家给大家做的相关介绍，对待强迫症，患者一定要选对治疗方法。因为强迫症比较特殊，所以在治疗时，患者也不能心急，一定要积极的配合医生，同时也要做好长期和该病做斗争的准备，在此，希望患者可以早日康复！

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