分享日记｜轻度强迫症的治疗方法……

很多的强迫症患者在面对自己的病情时都不怎么愿意相信，所以一般情况较轻的患者在他们的思想里基本没有治疗这一说，这其实是完全不对的。对于轻度强迫症，如果患者及时的采取治疗措施，那么是很容易治愈的。那轻度强迫症的治疗方法有哪些？

轻度强迫症的治疗方法有哪些？我们来看专家的介绍：

1、精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

2. 行为治疗，在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为“驱力降低模型” 。依照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。

3. 家庭人际关系治疗，此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，训练家庭成员使之成为患者心理分析的咨询员，或者称为欣慰治疗的助手，协助实施反应阻止训练计划；配合精神分析治疗或行为治疗对于患者进行“自我”强化咨询辅导；影响并改善家庭关系；

4、药物治疗：帕罗西汀；抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。

轻度强迫症的治疗方法主要就是以上介绍的方法，相信大家现在应该对强迫症有了一个很好的认识了吧！强迫症治疗是每个患者都不能忽视的，所以一定要做及时的预防和治疗，以免影响后期的治疗效果。

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