分享日记｜网友：男 33岁 情况： 最近总是睡不着，而且精神特别的不好，感觉自己萎靡不振的，吃药也不管用。 by Readers' contributions · 2026年10月16日 回信记录: 出现失眠可以用一些安神补脑的药物或者是镇静的药物来进行治疗，患者会出现脾气烦躁，脸上长斑点，食欲下降，有的还会出现神经衰弱的情况。平时的时候养成一个良好的作息习惯，不要过度的劳累，要学会适当的给自己减压，保持心态的平和。
