分享日记｜网友：男 59岁 情况： 总是失眠想要调理一下，听说喝决明子茶能调理睡眠，请问这是正确的吗？ by Readers' contributions · 2026年12月12日 回信记录: 服用决明子治疗失眠效果不明显，决明子的主要功效是润肠通便，降脂明目，如果失眠严重，可以服用一些能够安神补脑的药物来调理，也可以使用一些营养神经的药物，比如谷维素等，可能是因为神经衰弱导致的，平时要养成规律的作息，不要熬夜，多吃一些营养丰富的食物，尽量清淡一些。
