分享日记｜网友：男 36岁 情况： 弟弟在医院检查的时候，发现自己得了抑郁症。得了抑郁症的治疗方法有什么？ by Readers' contributions · 2026年10月31日 回信记录: 得了抑郁症能吃抗抑郁的药物来缓解，严重的情况下也可以去看心理医生。平常可以多培养一些自己的兴趣爱好，保持愉快的心情。可以多听一些轻音乐，减缓自己的心理压力。可以多交一些朋友，心里有难过的事情可以和朋友沟通，调节自己的情绪。
