分享日记｜焦虑症的明显患病特征是怎样的……

如果我们总是觉得心中郁结，不妨找一个空旷的地方，大喊一下，这样就可以抒发内心的不快，调节自己的情绪，不过，这种方法只能适当地缓解一下病情，如果我们患上了焦虑症，就应该根据自己的患病症状，用医院的方法进行治疗，以下就是“焦虑症的明显患病特征是怎样的”的介绍。

1、常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。

2、精神性焦虑是最为核心的焦虑症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。

3、易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。

4、患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

5、患者出现的焦虑症状呈自由浮动式，即无确定对象又无具体内容的不安和害怕。可为反复呈现不祥预感或期待性焦虑。担忧可能与现实有一定联系，但在内容和严重程度上远远超过了正常范围。

6、病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。

这就是“焦虑症的明显患病特征是怎样的”的介绍，在妊娠期，女性会比其他时候更容易患上焦虑症，所以，我们不要等到焦虑症发病后，才去进行治疗，而是应该在这些敏感时期，更加注意对焦虑症进行预防。

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