分享日记｜网友：女 23岁 情况： 感觉身体出现了问题，最近经常失眠，有入睡障碍性失眠的情况，该怎么治疗？ by Readers' contributions · 2026年1月3日 回信记录: 入睡性失眠会带给患者失眠的困扰。患者应该到医院做一个心理评估，对失眠情况进行分析。必要时可以配合使用安眠药帮助睡眠。也可以使用针灸，艾灸等中药治疗。且患者平时应该注意饮食健康，忌烟酒抽烟，减少咖啡巧克力等食物的食用。避免重体力劳动。
