分享日记｜网友：女 20岁情况：病情描述(发病时间、主要症状等)：每次控制不住自己上网的冲动能够控制并戒掉网瘾曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：每次控制自己的上网时间但后来又控制不住了

对于这种情况，尽量是培养一些爱好，同时注意制定一些生活目标的，以让自己忙起来，长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。