分享日记｜网友：女 47岁情况：失眠多梦，而且头发掉的特别的厉害，整天精神萎靡不振的。不知如何是好。 – 分享日记

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分享日记｜网友：女 47岁情况：失眠多梦，而且头发掉的特别的厉害，整天精神萎靡不振的。不知如何是好。

by Readers' contributions · 2026年4月20日

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劳累失眠多梦可能是自己的神经比较衰弱，当人体的植物神经功能出现紊乱，可以服用一些安神补脑的药物或者是谷维素，还有维生素的药物来进行治疗，平时不要有太大的心理压力，避免受刺激。家人要多陪伴以及和病人沟通和交流。适当的做运动也不错。

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