分享日记｜睡眠……

by Readers' contributions · 2026年4月20日

晚上睡四五个小时后,醒了不易入睡,麻烦问如何

回答1: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

回答2: 你好！这样情况有多久了，睡觉之后是否还困？你多大年纪，这几天饮食情况怎么样？建议详细说明