分享日记|睡眠…… by Readers' contributions · 2026年4月20日 晚上睡四五个小时后,醒了不易入睡,麻烦问如何 回答1: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. 回答2: 你好!这样情况有多久了,睡觉之后是否还困?你多大年纪,这几天饮食情况怎么样?建议详细说明