分享日记｜颈椎病也会引起患者失眠症的发生么……

有些颈椎病患者在睡觉时会睡不安稳，没有好的睡眠质量，那么，失眠症与颈椎病有关么？下面就让我们来看下。

1、交谈神经型颈椎病引起的失眠，患者有视力模糊、耳鸣耳聋、手麻、怕冷，还会经历头痛、头晕及失眠。

2、椎动脉型颈椎病引起的失眠，常出现晕眩，伴随颈肩部疼痛、恶心呕吐、耳聋耳鸣等症状。

3、脊髓型颈椎病引起的失眠，除了时有头痛、头晕、失眠外还感到颈肩部疼痛、肢体疼痛发麻、胸腹部夹带感。

4、颈神经根型颈椎病引起的失眠，会有头痛、头晕、失眠、视力模糊、耳鸣症状。

总之，颈椎病引起的失眠并不少见，此类失眠多梦的病源在颈椎，如何改善颈椎病引起的失眠呢?

1、选择合适的枕头能有效改善颈椎病引起的失眠。最平常的荞麦皮枕适应很多人，只要在填充枕头时不要填的太满(70%左右)，符合要求的枕头突起部分的高度相当于自己拳头的高度。

2、健康的睡姿能有效改善颈椎病引起的失眠。睡眠时尽量仰卧，顺应颈椎的生理弯曲才是对睡眠最有利的。同时颈部要有枕头的支撑。刚开始有侧卧习惯的人可能不适应，要尽量长时间地保持仰卧睡眠姿势。

大家看到这里，对颈椎病所引起的失眠症应该有所了解了，所以，大家不可掉以轻心哦。