分享日记｜大家知道哪个年龄段最容易发生失眠吗……

随着社会的发展，经济水平的提高，人的压力也越来越大，尤其是对于一些青壮年，影响最明显，他们会出现失眠的症状，因为失眠一般是老年人患病的几率比较大,下面跟随小编一起来了解一下失眠发生的年龄段吧：

由于中老年人工作人群是社会各行各业的中坚力量，承受着家庭负担，工作压力，社会责任等多方面的精神重担，因此，他们成为了睡眠障碍的高罹患群体。在40-60岁的中老年工作群体当中，45%的人群有不同程度的睡眠障碍。这部分睡眠障碍中老年工作人群当中，50%睡眠障碍男性患者是40岁男性患者，50-55岁女性停经患者又占据睡眠障碍女性群体的五成左右。李涛平主任指出，睡眠障碍共有80多种，呼吸暂停综合征和失眠是睡眠障碍的两大常见疾病。人们关注较多是失眠问题，而工作及精神压力大、作息无规律、各类疾病及不良生活方式等，依次成为这部分中老年工作人群失眠的主要原因。

现在大家对失眠发病的各个年龄段都有所了解了吧？那么在接下来的时间里我们要高度的重视起来了，这样我们才会摆脱失眠的困扰，好好的生活，因为失眠的人很难得到好的休息，第二天就会没有精神做事情，对大家的生活和学习都造成了严重的困扰