分享日记｜女性患上失眠都有哪些病因……

有关失眠的发生生活中都是怎么造成的，失眠的治疗对患者恢复和提高生活质量有着不可替代的意义。人们在生活中要重视起来，那么对于失眠的发生生活中都是怎么造成的呢?下面就来介绍一下关于女性患上失眠都有哪些病因的病因：

1、体外因素。即外界环境的变化可以干扰正常的睡眠，如初到某地不习惯的环境或生疏的床铺。周围的噪音、光线、气味等均可对睡眠造成暂时性的影响。

2、躯体因素。身体各部位的不适可影响睡眠，如各种疼痛、搔痒、鼻塞、咳嗽、心悸、闷气、尿频等。药物也可致失眠，如饮用咖啡、茶叶、麻黄素等。长期服用镇静药突然停止时可出现戒断性反应而失眠。

3、疾病原因。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

4、心理原因。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，我们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

综上一些失眠原因的介绍，通过以上介绍希望大家有所了解在生活中多加的注意，失眠并没有大家想象的那么严重那么的复杂，它只是一种心理方面的稳态失衡，患上疾病要积极的去配合调理治疗