分享日记｜失眠抑郁分为几个诊断标准……

by Readers' contributions · 2026年4月21日

失眠抑郁有分好几种，轻度失眠抑郁，中度失眠抑郁，重度失眠抑郁。目前，失眠抑郁已经越来越频繁的出现在我们的生活中，对于它的症状很多人也似知非知，处在一个半吊子状态。为了让大家能很好的认识该病，小编今天给大家介绍一下，失眠抑郁分为几个诊断标准？

失眠抑郁分为几个诊断标准：

失眠抑郁的标准一、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

失眠抑郁的标准二、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

失眠抑郁的标准三、失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚则阳痿早泄月经失调等。

失眠抑郁的标准四、病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

失眠抑郁标准五、情绪紧张难受感到生活压力增大，工作和学习是一种负担。控制力减弱，容易激惹，遇点小事就急躁和发怒，对生活中每件事都感到烦恼，不称心，不如意，自感力不从心，常常焦虑。

失眠抑郁分为几个诊断标准？小编根据一些患者的以往经验，为大家详细系统的介绍了5点，如果你感觉自己有以上其中的一点，那么可以根据判断自己正在处于一个什么阶段。然后赶紧治疗。