分享日记｜易患失眠的人群都有哪些……

易患失眠的人群都有哪些？失眠似乎已经成为了现代人的象征，经常出现，让我们受尽折磨，趁着无尽的痛苦。尽管如此，失眠的出现还是还是分难易的。下面我们就来一起了解一下“易患失眠的人群都有哪些”。

易患失眠的人群都有哪些：

从性别上看

不管男性或女人，年纪在40岁以内发病率相似;而在40岁以上年纪段中，女人发病率略高于男性，约占59%。女人发病率较高的缘由，除了与月经期、更年期和妊娠导致的内分泌失调有关外，可能与女人还接受着更多的抚养后代，照顾白叟等家务负担有关，再加上女人的性情大多有较仔细担任的特色，使她们更易呈现精神方面的妨碍而影响睡觉。

从年纪上看

大约有1/3的成年人都曾遭受过失眠的摧残，其间有1/3现已归于重度失眠。2002年上海市中医失眠症医疗协作基地对两家医疗单位进行查询，从1993年以来以失眠为主症前来就诊的3830例病人中，31~50岁年纪段占51%，为第一位;61岁以上的占18%，30岁以下约占17%，51.-60岁仅占16%。

从工作上看

据不完全的查询统计分析，脑力劳动者失眠发病率高于膂力劳动者，其间尤以财会人员为最高，其次是以接受压力较大的干部、司理等办理阶层为多，约占3.5%。有材料显示，某些医院门诊的病人中，因睡觉妨碍导致精神性疾患的份额也很高。

以上就是为您从三个角度做的介绍，希望大家可以得到了解，学会调节和调整，有效的减少失眠的出现。关于“易患失眠的人群都有哪些”的介绍就到这里了。祝愿我们每一个人，远离失眠，拥有高质量的睡眠。

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