分享日记｜失眠诊断看你属于那种失眠……

失眠是一件很痛苦的事情，但是失眠却经常光顾在每个人的身上，关于失眠诊断的相关资料，大家又缺乏了解所以说自己不知道属于那种类型的失眠，从而乱治，今天专家搜集了相关失眠诊断看你属于那种失眠的相关资料，一起跟专家了解一下吧!

失眠诊断看你属于那种失眠

失眠诊断你是属于那种失眠，想必很多人都很关注这种问题，然而然而晚上难以入睡，不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，很多人还会有终点失眠，那就是早醒型，醒得很早，想睡又醒不着。

失眠还可以分为短暂性失眠，即失眠时间少于一星期。短期性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间。慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上。以至于还可以分为压力型失眠，不良嗜好型失眠，焦虑型失眠还有依赖药物性失眠。

以上就是关于失眠诊断看你是属于那种失眠的相关资料，想必大家都已经了解了吧!失眠了要对症下药，不能盲目的乱治疗。

推荐阅读：

老年人失眠应注意这些问题

失眠患者必须禁忌的事项是什么

你不得不知的几大失眠坏毛病