分享日记｜失眠和健忘有什么关系……

失眠虽是一种睡眠障碍，也是人体智能障碍的表现，通常失眠患者都会有健忘的表现，许多朋友对此不是很理解，那么，失眠和健忘有什么关系?下面我们就一起来了解一下吧。

失眠和健忘有什么关系?

(一)失眠导致大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神。

(二)失眠病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，思想偏执，容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。

(三)病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。

专家表示失眠和健忘两者并没有太多直接关系，但是一旦发生失眠，患者发生健康的几率就越大，如果您已经出现失眠症状，一定要及时到医院治疗，关于失眠和健忘有什么关系问题就为大家介绍到这里，感谢您的耐心阅读。

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