分享日记｜网友：女 26岁情况：我今年四十岁了，自从生完孩子以后就得了抑郁症，一直也没有治疗，现在越来越严重，医生说属于中度抑郁，我想咨询一下，中度抑郁症自我治疗法是什么呢？

中度抑郁症是比较危险的，自我治疗是很难彻底治疗好的，建议最好及时看心理医生，做好心理疏导是很有必要的，同时也可以适当服用一些抑制抑郁的药物。