分享日记｜预防精神病 从身边的小事做起……

我国患精神病的患者也是非常多，对于精神病可能我们不陌生，那么精神病是怎么产生的呢?应该如何预防呢?下面就让我们一起来了解一下预防精神病的方法吧。

　　1.从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　2.在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

　　3.工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。这是预防精神病的方法之一。

　　以上就是关于预防精神病的方法的介绍了，你是否对预防精神病的方法有所了解了呢?寻医问药小编希望家属们都能多关心精神病患者，给予他们治愈的信心，多和他们沟通，相信患者的病情会好转的!