分享日记｜男性性冷淡问题该怎么改善……

男性性冷淡不仅对自身身体状况产生影响，也会影响家庭和另一半。然而，生活中许多男人虽然得了性冷淡，却坚持以工作压力大、工作太过劳累为由拒绝承认，因而耽误了治疗时机。男人性冷淡怎么办?男性性冷淡问题该怎么改善?正确认识性冷淡，和家人谈一谈，然后积极配合治疗才有可能走出性冷淡哦。

性冷淡心理症状的主要体现：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

和谐的性生活可以促进和加强夫妻间感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，尤其是中年夫妻。如果夫妻间处于性“冷战”阶段时间过长，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。

性冷淡就是没有性生活的欲望，有原发性和继发性两种，男人性冷淡是怎么回事，应该怎么办?一般来说导致男性性冷淡的原因有心理症状和生理症状两方面，其中慢性病导致的性冷淡是最普遍的现象，一些心血管疾病，高血压和糖尿病都会影响到男性性欲。男性如果长期性冷淡不但会影响到夫妻感情和家庭和睦，常常也是男性身体及精神状况的具体反应，所以要引起足够的重视，及早进行检查，以便于找到原因解决问题。在生活习惯上，男性应杜绝不良生活习惯，多运动、少熬夜、少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”，要进行生活方面的调整，每天坚持跑两三公里，很多性冷淡都不治而愈了，这是因为运动会刺激雄性激素的分泌。酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是那些长期酗酒的男人。烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能下降。

男性性冷淡问题该怎么改善?男性性冷淡会对患者造成很大的心理障碍，因此一定要保持心情舒畅，家人也要对病人给予更多的空间和关心哦，患者本身也要戒烟戒酒，戒除一切不好的生活习惯，注意加强锻炼。不论治疗时间过去多久，也不要产生消极放弃的念头。唯有坚持才能等到康复的一天。

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