分享日记｜治疗失眠头痛的方法有哪些……

失眠是令我们无限痛苦的事情了，头痛也是一件令我们很无奈的事情。然而失眠的出现常常会导致头痛的发生，那么“ 治疗失眠头痛的方法”，下面我们就来具体的了解一下，找到适合的方法来治疗。

治疗失眠头痛的方法：

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

药物治疗：治疗失眠头痛的药物有很多种，如苯二氮卓类、抗抑郁剂等，但这些药物会给广大失眠患者造成一定的副作用，失眠患者使用时一定要注意，不可盲目用这些药物，以免上隐，但是治疗失眠的药物中也有中药，中药治疗失眠效果显著，安全无毒副作用。

这些方法都可以缓解您的失眠头疼，希望您可以采纳，并且具有良好的疗效。关于“治疗失眠头痛的方法”的介绍就到这里了。望可以帮助大家解决失眠头疼的问题，恢复健康的生活，每一天都可以睡得好。

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