分享日记｜失眠的朋友该怎么健康的服用安眠药……

安眠药是生活中大家非常熟悉的，多用于治疗睡眠上的问题。而且很多的失眠的患者更多的选择了安眠药，因为安眠药见效快，立刻缓解失眠的痛苦，但是安眠药却是对我们健康危害很大的，下面我们就来看看“失眠的朋友该怎么健康的服用安眠药”。

失眠的朋友该怎么健康的服用安眠药：

吃安眠药最好有间隔：吃安眠药最好有间隔，也就是吃一星期或3—4天就停药1—2天、这样既可以把不良反应减到最低限度，又可以使药效保持在可能的最高水平。服药时间较久的人如果感到服药和不服药睡眠差别不大，就应该坚决停药，如果怕停药会带来严重不适，可以找医生改用其他治疗方法。

不要自己随便吃安眠药：安眠药是处方药，对于失眠者来说，最好不要自己随便使用安眠药，而应该在医生的指导下服用。如果自己随意到药店购买或擅自更改医生的处方增大药量，则会出现疲乏、头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等现象，对于肝、肾、心脏病和睡眠呼吸暂停、哮喘患者，吃安眠药还可能造成更大的危险。

希望选了安眠药的朋友们，通过介绍，严格的遵守，健康的服用安眠药。避免负面影响的发生。以上就是“失眠的朋友该怎么健康的服用安眠药”的全部介绍了。建议失眠的朋友，要选择健康科学的方法来治疗失眠。

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