分享日记｜网友：男 30岁 情况： 问题描述:我是一个成年人,10年前我接触电脑,那时侯上班下班的很清闲,所以总爱到电脑房坐一会,开始1个小时,过了1年左右不自觉的就上了2到3个小时,当时没在意,一晃这么多年过去了,现在我的生活里几乎全部都是游戏,网络,把所有的钱都花在这上面了!!有一件事情很恐怖,当自己从进入网吧到出来,我能看到两种天候现象,那就是白天和黑夜!!我想过无数方法来戒除网瘾,游戏瘾,可一点都不管用,不要跟我说到医院去看,我现在找不到一个能正经或者说有能力治好这个的!!我现在真的有点绝望,到底该怎么办?!谁能帮帮我,谁能救救我!!
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你好,你描述自己是个成年人,但由于职业的缘故,沉湎于网络游戏,由于长时间的上网,甚至出现幻觉,这是一种无限制的网络使用现象,上网时间过长,过频,且不能自制,对网络产生强烈依赖,严重影响学习,生活,健康,行为和人际关系.网络成瘾只是心理上的偏差,只要经过适当矫正是可以戒除的,帮助孩子戒除网络成瘾,首先树立戒除的信念,尝试厌恶疗法和强化疗法,减少上网的欲望,多参加集体活动和社会实践,减少对网络的依赖,并让群体的积极情绪感染自己,同时你也可积极寻求心理咨询师的咨询,以彻底戒除对网络的依赖.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除网瘾带来的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
