分享日记｜网友：男 16岁 情况： 怎样帮青春期的孩子戒除网瘾 希望解决的问题： 有什么好办法 by Readers' contributions · 2025年10月4日 回信记录: 家庭和学校应经常沟通,建立起有效的监控系统,控制有上网瘾的孩子的作息时间,以此构建一个良好的外部环境.从心理学角度来说,外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响.而对于有上网瘾（发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾）的青少年来说,找心理医生是必不可少的.
