分享日记|患性功能障碍应该注意哪些饮食……
男性性功能障碍给男性带来的困扰不是您想像的这么简单,一旦患有性功能障碍,会觉得自己的天空都暗淡无色了,做什么事情都觉得没劲,有时候甚至觉得同事在背后说悄悄话都是在讨论自己性无能,更加没有自信,男性如果不幸患有性功能障碍一定要及时治疗,在治疗的同时也要注意饮食方面。
男性性功能障碍应该注意哪些饮食:
一、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
二、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
三、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
四、医学上比较重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类的食物。此外,医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
以上这些介绍希望可以帮助大家,如果您觉得您有性功能障碍的症状,不要觉得难以启齿,要及时到正规的医院进行治疗,不然只会加重病情,疾病不会自己康复的。如果您还有其他想要了解的问题,可以咨询我们寻医问药的在线医生,他们会为您进行解答的。