分享日记｜患性功能障碍应该注意哪些饮食……
男性性功能障碍给男性带来的困扰不是您想像的这么简单，一旦患有性功能障碍，会觉得自己的天空都暗淡无色了，做什么事情都觉得没劲，有时候甚至觉得同事在背后说悄悄话都是在讨论自己性无能，更加没有自信，男性如果不幸患有性功能障碍一定要及时治疗，在治疗的同时也要注意饮食方面。
男性性功能障碍应该注意哪些饮食：
一、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
二、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
三、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
四、医学上比较重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类的食物。此外，医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
以上这些介绍希望可以帮助大家，如果您觉得您有性功能障碍的症状，不要觉得难以启齿，要及时到正规的医院进行治疗，不然只会加重病情，疾病不会自己康复的。如果您还有其他想要了解的问题，可以咨询我们寻医问药的在线医生，他们会为您进行解答的。
