分享日记｜患上性功能障碍疾病能依赖饮食保健吗……

患上性功能障碍疾病能依赖饮食保健吗?当性功能障碍疾病出现得不是很严重的时候，我们可以采用饮食保健的方法来调理，如果是病情转变到非常严重的情况，那么此时除了要治疗以外，还应该要饮食保健的方法才行。以下我们就来看看这些饮食保健的措施。

得了性功能障碍这种疾病，千万不要着急，这种疾病并不是只是简简单单的吃药就能治好的，如果平时不注意饮食保健的话，只会使得自己的身体更加的糟糕，不会有任何的好转，所以说平时的饮食保健必不可少。

⒈多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

⒉适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

⒊补充维生素和微量元素：研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

患上性功能障碍疾病之后了，我们一定不能着急，只有在心里是正常的情况下才能更快一步的治疗好疾病，使自己的身体不变得那么的糟糕，生活不那么难看。