分享日记｜如何更好的预防挺起性功能障碍……

我身边有很多的男性朋友都在说自己患上了挺起性功能障碍，确实现在有很多的男性朋友都由于各种的原因患上了挺起性功能障碍，那么该怎么预防挺起性功能障碍呢，现在很多的男性朋友都因为这个疾病很苦恼，那男人勃起功能障碍该如何预防呢?据最权威男科专家介绍，预防勃起性功能障碍最关键的是平时要注意良好的生活习惯，性生活要有规律，要多进行身体锻炼，注意补充营养。

男科专家建议，是从成年时开始，必须保持稳定规律的性生活，切不要纵欲过度。乐观处事，尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。保持心情豁达，情绪平稳，精神愉快，合理安排好性生活，切忌过饱行房事。环境、温度要适宜，性交时阴茎要浅入慢插，动作不要过于猛烈，注意保护好性器官。性交要掌握运用一定的法则，保持身体健康和正常的性欲功能。

性功能与年龄有一定关系，也随人体各器官生理功能的衰退而变化。性功能出现变化主要表现在性周期中，如阴茎勃起次数少，阴茎勃起发生较慢，性高潮、射精出现得较慢等，但功能正常，除有慢性病外，不会发生性功能障碍。

最后有性功能障碍的男性朋友一定要及时到医院进行检查和治疗，因为很多疾病也会导致男性勃起功能障碍，治疗不及时的话很可能会导致病情的发展。