分享日记｜勃起功能障碍该怎么进行预防……

中医崇尚治未病，就是说要把疾病扼杀在萌芽之前。理论上任何疾病的发生都可以预防的。临床上，勃起性功能障碍是近些年男性发病率较高的疾病，不但会使性生活无的质量大打折扣，如果长期不进行治疗的话还会引发不孕不育的，那么性功能障碍的预防能做到吗?这是很多男性朋友尤为关注的话题，下面我们针对性具体介绍一下，希望给男性朋友带来必要的帮助。

男性朋友对待勃起性功能障碍疾病不仅有一个正确的认识，还应该秉持持之以恒的态度做好下述几点对预防勃起性功能障碍等性功能障碍有益的行为：首先，多学习性知识，成年男性朋友，尤其是马上就要结婚的成年男性，平日里应该多了解性生活常识，这对于婚后的性生活帮助很大，更能及早的预防勃起性功能障碍疾病，因为不少新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，结果以男方勃起性功能障碍、性交失败收场。专家称，这类性质的勃起性功能障碍是缺乏经验所致，不是病态。建议多掌握性性生活知识，慢慢丰富性生活经验。其次，了解生理波动，男性朋友应该了解一下自己的生理波动，比如在情绪不佳、过度疲劳等情况下，容易出现一时性的或者一个阶段性的勃起性功能障碍，多半是正常的生理波动，对此提醒夫妻双方一定要有一个正确的认识，不要徒增思想负担，女方更不要因此埋怨、指责男方，以免弄假成真，导致勃起性功能障碍。再次，饮食调养应该注意饮食调养，可以吃些对提高性能力有帮助的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、核桃、养肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，曙光医院专家称，这些饮食调养，一定程度上都能帮助预防勃起性功能障碍等性功能障碍问题。

以上针对日常生活中男性性功能障碍的预防问题作了详细的介绍，要相信疾病的预防并不困难，想必男性朋友阅读本文后一定有了相应认识，在此温馨提醒广大男性朋友，为了自己的健康，日常生活中应做好勃起性功能障碍的预防，养成良好的生活习惯等，当房事中出现勃起性功能障碍现象时，应该积极到正规医院就诊，根据查明的病因针对性治疗。

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